close

蔬菜燉湯


材料：
洋蔥(大型) 1/2顆
熟透紅番茄 2顆
西洋芹 4根
紅蘿蔔 1條
玉米 1根
大蒜 3顆

做法：
全部材料切一切(大蒜不用切 剝皮整顆丟進去)
丟在湯鍋裡 加蓋熬煮就好了~
燉煮越久 越好喝喔 我今天熬了將近3小時吧
湯我完全沒用任何的調味料!
就很好喝了:p 當然你也可以加點鹽調個味
只有灑了些香料and黑胡椒而已
味精那些 就可以免了


這道湯品 清腸整胃 又含豐富纖維質
減肥的人也可以嘗試^^


http://www.wretch.cc/blog/lanuit&article_id=4706791
arrow
arrow
    全站熱搜

    子馨 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄